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夏养三伏
【 三伏天 酷暑至 】
今年的“三伏天”为40天：
7月16日---8月24日
初伏：7月16日至7月25日，10天。
中伏：7月26日至8月14日，20天。
末伏：8月15日至8月24日，10天。
高温高湿的“桑拿天”，
将逐渐成为天气“主角”！
俗话说：夏补三伏，药补不如食补，
江南公社推出三款
重磅级三伏天养生美食，
让您在这个夏天吃得养生又美味！
“起伏吃只鸡，一年好身体”
民间老传统认为，三伏天的开始，要吃只鸡来补补身子，这时候吃的鸡肉，也被叫做“伏鸡”。
在老祖宗们传承下来的习俗里，做伏鸡时用到的鸡，最好是个头适中的公鸡。
这是因为入伏后气温将越来越高，空气中的湿度也会变大，吃伏鸡能缓解因此带来的不适。
7月入伏，伏鸡去哪吃？
记得来江南公社吃路边荆老姜煨鸡，采用老传统的工艺烹饪，为您入伏打好基础，安稳进入伏天。
长沙本地特色美食 砂锅煨甲鱼
自进入三伏天开始，砂锅煨甲鱼这道长沙特色菜品就成为长沙千家万户餐桌上的美食。
江南公社匠心推出---砂锅煨甲鱼，色泽通亮，整体浓汤中辣，水鱼肉质弹滑，裙边突出，胶质感与微韧性相得益彰。
祛湿散寒吃老姜炒肉
三伏吃姜，全家健康，让您舒服过夏天！
三伏天是最适合祛湿散寒的时候。老姜炒肉是一道美味可口的传统名菜，口味咸鲜，姜香浓郁，略有辣味，相当不错的下饭“神器”。
世间万物，唯美食与爱不可辜负。
趁阳光明媚，和微风相伴，
让味蕾来一场清凉的夏日旅行。
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